Yoga Burn - spécial renforcement bas du corps
sam. 18 mai
|Grenoble
Muscler vos jambes et fessiers lors de ce cours de yoga spécial renfo bas du corps ! Vous gagnerez en stabilité et confiance dans vos appuis. Rendez-vous le 18 mai au Home Studio Café, à Grenoble.
Heure et lieu
18 mai 2024, 10:30 – 11:30
Grenoble, 28 Bd Joseph Vallier, 38000 Grenoble, France
À propos de l'événement
Le Yoga Burn, c'est quoi ?
Le Yoga Burn est axé sur la progression et l'intensification des exercices pour brûler les graisses, tonifier et renforcer le corps. Il combine des techniques de yoga dynamique, des exercices de renforcement musculaire, de respiration et de méditation pour favoriser la perte de poids, améliorer la flexibilité et promouvoir le bien-être mental. Chaque phase du programme est conçue pour s'adapter au niveau de forme physique de l'individu et maximiser les résultats.
Je vous guiderai à travers une série de postures et d'exercices conçus pour tonifier et renforcer vos jambes, vos fessiers et vos mollets. Vous ressentirez une sensation de brûlure agréable alors que vous travaillez votre corps de manière ciblée.
Cette séance de yoga est adaptée à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé. Vous aurez l'occasion de vous connecter avec votre corps et de vous sentir revitalisé après la séance.
Rejoignez-moi pour cette séance de yoga unique et découvrez les bienfaits du renforcement du bas du corps. Réservez votre place dès maintenant !