Yoga brûle graisse - Cardio & Renfo
sam. 25 mai
|Grenoble
Une heure de yoga burn (entre yoga et renforcement musculaire) pour faire monter le cardio et muscler en profondeur l'ensemble de votre corps, c'est ce qu'il vous attend le 25 mai au Home Studio Café à Grenoble !
Heure et lieu
25 mai 2024, 10:30 – 11:30
Grenoble, 28 Bd Joseph Vallier, 38000 Grenoble, France
À propos de l'événement
Yoga brûle graisse - renforcement corps complet
Rejoignez-moi pour une séance de yoga dynamique qui vous aidera à renforcer et tonifier votre corps de la tête aux pieds !
Cet événement aura lieu au Home Studio Café, un espace confortable et accueillant où vous pourrez vous détendre et vous connecter avec votre corps.
Le Yoga Burn, c'est quoi ?
Le Yoga Burn est axé sur la progression et l'intensification des exercices pour brûler les graisses, tonifier et renforcer le corps. Il combine des techniques de yoga dynamique, des exercices de renforcement musculaire, de respiration et de méditation pour favoriser la perte de poids, améliorer la flexibilité et promouvoir le bien-être mental. Chaque phase du programme est conçue pour s'adapter au niveau de forme physique de l'individu et maximiser les résultats.
Que vous soyez débutant ou avancé, je vous guiderai à travers une série de postures et de mouvements qui vous…